Bilatu
Sartu
  • izan HITZAKIDE
  • zozketak
  • eskaintzak
  • hemeroteka
Bilatu
  • Albisteak
    • Gaiak
      • Aisia
      • Ekonomia
      • Euskara
      • Gizartea
      • Hirigintza
      • Ingurumena
      • Jaiak
      • Kirola
      • Kultura
      • Politika
      • Udala
      • Orokorra
    • Herriak
      • Amoroto
      • Aulesti
      • Berriatua
      • Etxebarria
      • Gizaburuaga
      • Ispaster
      • Lekeitio
      • Markina-Xemein
      • Mendexa
      • Munitibar
      • Mutriku
      • Ondarroa
      • Ziortza-Bolibar
    • Generoak
      • Albisteak
      • Editorialak
      • Elkarrizketak
      • Erreportajeak
      • Iritziak
      • Kronikak
      • Publirreportajeak
  • Jolastu geugaz!
  • Agenda
  • Multimedia
    • Argazkiak
    • Bideoak
    • Hitz eta Pitz
  • Agurrak / Eskelak
    • Zorion agurrak
    • Eskelak
  • Zerbitzu gida
  • Bereziak
    • Emakumeak Lerroburura
    • Adimen A.
    • Naturan barrena
    • Euskaldunak Australian
  • Nor gara
  • Hitzakide
    • izan HITZAKIDE
    • Sartu Hitzakide atalera
  • Publizitatea
  • Argitalpen politika
  • Aniztasun politika
  • Pribatutasun politika
  • Cookieak
  • izan HITZAKIDE
  • zozketak
  • eskaintzak
  • hemeroteka
Sartu
Kirola

Nahia Quincoces: "Asko gozatu dut, baina fisikoki oraindik ez nago nire sasoirik onenean"

Italian lehiatutako Munduko Kopako lehen proban "nahikoa indartsu" sentitu bada ere, oraindik ere "fisikoki lan asko" daukala egiteko adierazi du mendexarrak. Eduki duen dena eman duelako pozik dago.

Mendiko eskiaren Munduko Kopa Argazkia: Jesus Dymages
Aintzina Monasterio Maguregi
Mendexa
2020/12/21

ISMF Mendiko Eskiaren Munduko Kopa hasi dute asteburuan, Italian. Italiako Ponte di Legno-Tonalen lehiatu dute Adamello Ski Raid txapelketa. Zapatuko esprint lasterketan 18. postuan sailkatu zen Nahia Quincoces mendexarra, eta atzoko lasterketa bertikala 21. postuan amaitu zuen.

Mendexako mendi eskiatzaileak “asko gozatu” du, eta lasterketa “oso politak” izan direla adierazi du: “Oso pozik nago lasterketak egin ahal izan direlako, eta gauden egoera honetan pribilegiatua sentitu naiz Italiara, Alpeetara joan eta lehiatu ahal izateagatik. Gozamena izan da. Eduki dudan dena eman dut, eta pozik nago, baina badakit fisikoki oraindik lan asko daukadala egiteko”.

Esprint lasterketa oso aldapatsua izan zen, desnibel handikoa: “Esprintak zapatu iluntzean egin genituen, fokuekin, eta oso zirkuitu polita izan zen”. Quincocesek lehenengo sailkatze fasea pasatu, eta final-laurdenak lehiatu zituen. Txanda bakoitzean sei neska aritu ziren, eta txanda bakoitzetik hiru sailkatzen ziren finalerdietara. Mendexarra bere txandan bosgarren geratu zenez ez zen finalerdietara sailkatu: “Gustura aritu nintzen, baina hor geratu nintzen”.

Lasterketa bertikalean ere ibilbide oso aldapatsua egin zuten, gogorra: “Besoekin lan asko egin beharrekoa zen. Nahikoa indartsu sentitu nintzen, baina fisikoki oraindik nire sasoirik onenean ez nagoela ikusi dut, eta aurretik neska gazteak oso indartsu datozela. Denbora guztian hemeretzigarren joan nintzen. Hiru neska egon ginen batera, ia denbora guztian neu aurretik, eta amaitzeko gutxi falta zela esprintera jo zuten, eta ez neukan indarrik erritmo aldaketa horri eusteko”.

Denboraldi-aurrean elurretan askoz ere denbora gutxiago egon ahal izan da, eta horrek eragina eduki du: “Beste urte batzuetan bi-hiru aste behintzat egon izan naiz alturan eta elurretan entrenatzen. Horrek bere eragina dauka. Adibidez, Alpeetan bizi direnek aukera gehiago eduki dute hori egiteko. Horretaz aparte, agian, beste urte batzuetan baino beranduago hasi dut prestaketa fisikoa, ez genuelako argi lehiaketak egongo ziren edo ez”.

 

Lea-Artibai eta Mutrikuko albisteak euskaraz, libre eta kalitatez jaso nahi dituzu? Horretarako zure babesa ezinbestekoa dugu. Egin zaitez HITZAkide! Zure ekarpenari esker, euskaratik eginda dagoen tokiko informazio profesionala garatzen eta indartzen lagunduko duzu.

Egin HITZAkide

Azken 3 egunetako irakurrienak

 

 

Asteko albiste garrantzitsuenen buletina jaso nahi?

Buletina barikuetan bidaltzen da, eta Lea-Artibai eta Mutrikuko asteko berri nagusiak biltzen ditu.

Harpidetu

Datuak ondo jaso dira. Eskerrik asko.

Izen-abizenak eta posta elektronikoa sartu behar dira.

Posta elektronikoak ez du formatu zuzena.

Arazo bat gertatu da eta ezin izan da izena eman. Jarri gurekin harremanetan mesedez eta barkatu eragozpenak (Akatsaren kodea:).

  • 94-684 44 36
  • lea-artibai@hitza.eus
  • Arretxinaga etorbidea, 1 - 48270 Markina-Xemein
  • Publizitatea
  • Argitalpen politika
  • Aniztasun politika
  • Pribatutasun politika
  • Cookieak
Babesleak:
Hasi saioa HITZAkide gisa

Saioa hasten baduzu, HITZAkide izatearen abantailak baliatu ahal izango dituzu.

HITZAkide naiz, baina oraindik ez dut kontua sortu SORTU KONTUA

Zure kontua ongi sortu da.

Hemendik aurrera, zure helbide elektronikoarekin eta pasahitzarekin konektatu ahal zara, HITZAkide izatearen abantaila guztiak baliatzeko.

Sartutako datuak ez dira zuzenak.
Zure kontua berretsi gabe dago.
 
 
 
(Pasahitza ahaztu duzu?)
 
 
SARTU
 
Pasahitz berria ezarri da eta zure helbide elektronikora bidali da.
Sartutako datuak ez dira zuzenak.
 
(Identifikatu)
 
 
 
 
BIDALI
 

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea

HITZAkide izan nahi dut
Aldatu zure pasahitza
Pasa hitza ondo aldatu da.
 
 
 
 
 
 
 
Aldatu
 
Oraindik ez zara HITZAkide?

Tokiko informazioa profesionaltasunez eta euskaratik, modu librean kontatzea da gure eginkizuna. Horretarako zure ekarpena beharrezkoa da, eta ongi maitatzeko modurik zintzoena da HITZAkide egitea.

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea.

HITZAkide izan nahi dut

Tokiko informazioa profesionaltasunez eta euskaratik, modu librean kontatzea da gure eginkizuna. Horretarako zure ekarpena beharrezkoa da, eta ongi maitatzeko modurik zintzoena da HITZAkide egitea.