Bilatu
Sartu
  • izan HITZAKIDE
  • zozketak
  • eskaintzak
  • hemeroteka
Bilatu
  • Albisteak
    • Gaiak
      • Aisia
      • Ekonomia
      • Euskara
      • Gizartea
      • Hirigintza
      • Ingurumena
      • Jaiak
      • Kirola
      • Kultura
      • Politika
      • Udala
      • Orokorra
    • Herriak
      • Amoroto
      • Aulesti
      • Berriatua
      • Etxebarria
      • Gizaburuaga
      • Ispaster
      • Lekeitio
      • Markina-Xemein
      • Mendexa
      • Munitibar
      • Mutriku
      • Ondarroa
      • Ziortza-Bolibar
    • Generoak
      • Albisteak
      • Editorialak
      • Elkarrizketak
      • Erreportajeak
      • Iritziak
      • Kronikak
      • Publirreportajeak
  • Jolastu geugaz!
  • Agenda
  • Multimedia
    • Argazkiak
    • Bideoak
    • Hitz eta Pitz
  • Agurrak / Eskelak
    • Zorion agurrak
    • Eskelak
  • Zerbitzu gida
  • Bereziak
    • Emakumeak Lerroburura
    • Adimen A.
    • Naturan barrena
    • Euskaldunak Australian
  • Nor gara
  • Publizitatea
  • Argitalpen politika
  • Aniztasun politika
  • Pribatutasun politika
  • Cookieak
  • izan HITZAKIDE
  • zozketak
  • eskaintzak
  • hemeroteka
Sartu
Gizartea

Eguzkitik azala babesteko gomendioak eman dituzte Mutrikun

Lea-Artibai eta Mutrikuko Hitza
Mutriku
2014/07/02
OLYMPUS DIGITAL CAMERA Larruazaleko minbiziaren diagnosi goiztiarrerako metodoa azaldu dute Mutrikun Gipuzkoako Minbiziaren Aurkako Elkartekoek. Batez ere, diagnostiko goiztiar bat egitearen garrantziaz aritu dira Miruaitz frontoain. Hasiera batean azaleko minbiziaren inguruko kontzientziazio kanpaina Moila Berri atzeko zabalgunean egin behar bazuten ere, eguraldi txarra zegoela eta, Miruaitz frontoain egin behar izan dute. Besteak beste, eguzkitan egoteko zenbateko babesa eman behar denari buruzko informazio zabala eskuratzeko aukera egon da frontoian. Horrez gain, herriko gaztetxoenek gaiarekin lotutako tailerrak egiteko aukera izan dute.
Orbainaren asimetria, ertza, kolorea, diametroa eta eboluzioa kontutan hartu beharreko gauzak direla azpimarratu dute
Minbiziaren Aurkako Elkartekoak banatzen aritu diren informazio guztiaren artean, norberarentzat onena automiaketa egitea dela nabarmendu dute. Gorputz osoa azalarekin batuta dago, eta berau ondo zaintzea zein garrantzitsua den azaldu dute goizean. «Gorputzeko organorik zabalena eta luzeena da azala. Askotan gainera, gutxien zaintzen duguna ere izaten da. Horrez gain, eskura eta begibistan daukagun organu bakarra da. Hori dela eta, mediku gabe ere, norberak egin dezake bere azalaren miaketa bat», azaldu dute elkarteko kideek. Miaketa horretan zera hartu behar da kontutan: orbainaren asimetria, ertza, kolorea, diametroa eta eboluzioa, behinik behin. «Salbuespenak salbuespen, azaleko orbanak biribilak eta simetrikoak, ertz erregularrak, kolore homogeneo bakarra eta 6 milimetro baino gutxiago badituzte, ohiko orbainak dira. Urtero orbain berriak agertzen zaizkigu; azala beti aldatzen dagoen organo bat da eta. Ez da ezer gertatzen garatxoak edo orbainak baldin baditugu. Hori bai, horien eboluzioa zaintzea gomendatzen da», gaineratu dute. OLYMPUS DIGITAL CAMERA Edozein kezka edo dudaren aurreran, familia medikuarengana edota dermatologoarengana joatea aholkatzen dute Minbiziaren Aurkako Elkartekoek. Diagnostiko goiztiarraren garrantziaz gain, azaleko minbizia ekiditeko eguzkitik babestea, oso garrantzitsua zela nabarmendu dute Minbiziaren Aurkako Elkarteko kideek. «Eguzkiak bi erradiazio mota igortzen ditu; UVB eta UVA. Lehenengoak, azalaren gaineko geruzean erredurak eragiten ditu, eta bigarrenak, ostera, azalaren barnealdeko geruzetan lesioak eragiten ditu. Horrenbestez, larruazala eguzkitik babesteko erabiltzen diren kremak bi erradiazioetatik babesten gaituztela kontutan eduki behar da».
Adituek eguzkitako kremak bi ordutik behin eta uretatik irten den bakoitzean berriro emate gomendatzen dute
Kremen erabilpenari dagokionez, «euren babes maila edozein delarik ere», bi ordutik behin eta uretatik irtetzen den bakoitzean berriro ematea gomendatzen dute adituek. Babes mailari dagokionez, aldiz, babes altudunak gomendagarriagoak direla azpimarratu zuten. «Euskal Herrian 30 faktorea baino gutxiago duen krema bat erabiltzea, ez da bat ere gomendagarria. Gure ustez, azala babesteko orduan 50+ bat erabiltzea, beti ere interesgarriago iruditzen zaigu. Udan ez bakarrik, urte osoan, egunero, babesten gaituen krema bat botatzeko ohitura hartu behar genuke. Larruazaleko minbizia kasuak gero eta gehiago dira eta». Mutrikun aurreko astean egin bezala, gaur ere, haurrek eta gaztetxoek modu didaktiko batean jaso dute nagusiei emandako informazio guztia. Jolasean, era errez batean eta marrazkien laguntzarekin, eguzkitik nola babestu behar duten ikasi dute. «Azkenean, azala zaintzea txikitatik ikasi beharreko gauza da». OLYMPUS DIGITAL CAMERA Prebentzio eta babesaren informazioa jaso ostean, nahi zuen guztiak proba bat egiteko aukera izan du. Lehenengo eta behin, proba egin nahi izan duten herritarrek, inkestatxo bat bete behar izan duten. Horrez gain, galdeketa horren barruan, pertsona bakoitzaren ile, begi eta azal kolorearen arabera zer fototipo duen ere azaltzen dute. Galdeketaren ostean, lortutako fototipoaren arabera besoaren barrualdean -eguzkiak gutxien jotzen duen zonaldean- eskotean eta aurpegian neurketak egin dituzte aparatu berezi batekin. Behin proba egin ostean, norbere azalaren babesgarri naturala, minututan zenbat denborakoa den neurtzen zuen tresnak. «Gailuak ematen digun denbora hori baino gehiago egon beharko bagenu kalean, azalari babesa jarri beharko litzaioke arroparekin, betaurrekoekin, txapelarekin edo krema batekin».

Lea-Artibai eta Mutrikuko albisteak euskaraz, libre eta kalitatez jaso nahi dituzu? Horretarako zure babesa ezinbestekoa dugu. Egin zaitez HITZAkide! Zure ekarpenari esker, euskaratik eginda dagoen tokiko informazio profesionala garatzen eta indartzen lagunduko duzu.

Egin HITZAkide

Azken 3 egunetako irakurrienak

 

 

Asteko albiste garrantzitsuenen buletina jaso nahi?

Buletina barikuetan bidaltzen da, eta Lea-Artibai eta Mutrikuko asteko berri nagusiak biltzen ditu.

Harpidetu

Datuak ondo jaso dira. Eskerrik asko.

Izen-abizenak eta posta elektronikoa sartu behar dira.

Posta elektronikoak ez du formatu zuzena.

Arazo bat gertatu da eta ezin izan da izena eman. Jarri gurekin harremanetan mesedez eta barkatu eragozpenak (Akatsaren kodea:).

  • 94-684 44 36
  • lea-artibai@hitza.eus
  • Arretxinaga etorbidea, 1 - 48270 Markina-Xemein
  • Publizitatea
  • Argitalpen politika
  • Aniztasun politika
  • Pribatutasun politika
  • Cookieak
Babesleak:
Hasi saioa HITZAkide gisa

Saioa hasten baduzu, HITZAkide izatearen abantailak baliatu ahal izango dituzu.

HITZAkide naiz, baina oraindik ez dut kontua sortu SORTU KONTUA

Zure kontua ongi sortu da.

Hemendik aurrera, zure helbide elektronikoarekin eta pasahitzarekin konektatu ahal zara, HITZAkide izatearen abantaila guztiak baliatzeko.

Sartutako datuak ez dira zuzenak.
Zure kontua berretsi gabe dago.
 
 
 
(Pasahitza ahaztu duzu?)
 
 
SARTU
 
Pasahitz berria ezarri da eta zure helbide elektronikora bidali da.
Sartutako datuak ez dira zuzenak.
 
(Identifikatu)
 
 
 
 
BIDALI
 

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea

HITZAkide izan nahi dut
Aldatu zure pasahitza
Pasa hitza ondo aldatu da.
 
 
 
 
 
 
 
Aldatu
 
Oraindik ez zara HITZAkide?

Tokiko informazioa profesionaltasunez eta euskaratik, modu librean kontatzea da gure eginkizuna. Horretarako zure ekarpena beharrezkoa da, eta ongi maitatzeko modurik zintzoena da HITZAkide egitea.

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea.

HITZAkide izan nahi dut

Tokiko informazioa profesionaltasunez eta euskaratik, modu librean kontatzea da gure eginkizuna. Horretarako zure ekarpena beharrezkoa da, eta ongi maitatzeko modurik zintzoena da HITZAkide egitea.