Bilatu
Sartu
  • izan HITZAKIDE
  • zozketak
  • eskaintzak
  • hemeroteka
Bilatu
  • Albisteak
    • Gaiak
      • Aisia
      • Ekonomia
      • Euskara
      • Gizartea
      • Hirigintza
      • Ingurumena
      • Jaiak
      • Kirola
      • Kultura
      • Politika
      • Udala
      • Orokorra
    • Herriak
      • Amoroto
      • Aulesti
      • Berriatua
      • Etxebarria
      • Gizaburuaga
      • Ispaster
      • Lekeitio
      • Markina-Xemein
      • Mendexa
      • Munitibar
      • Mutriku
      • Ondarroa
      • Ziortza-Bolibar
    • Generoak
      • Albisteak
      • Editorialak
      • Elkarrizketak
      • Erreportajeak
      • Iritziak
      • Kronikak
      • Publirreportajeak
  • Agenda
  • Multimedia
    • Argazkiak
    • Bideoak
    • Hitz eta Pitz
  • Agurrak / Eskelak
    • Zorion agurrak
    • Eskelak
  • Zerbitzu gida
  • Bereziak
    • Emakumeak Lerroburura
    • Adimen A.
    • Naturan barrena
    • Euskaldunak Australian
  • Nor gara
  • Hitzakide
    • izan HITZAKIDE
    • Sartu Hitzakide atalera
  • Publizitatea
  • Argitalpen politika
  • Aniztasun politika
  • Pribatutasun politika
  • Cookieak
  • izan HITZAKIDE
  • zozketak
  • eskaintzak
  • hemeroteka
Sartu

Amildegiaren ertzean

zutabegilea Leiore Moreno Hidalgo
2024/12/12

Berriro ere, hemendik.

Berriro ere, barruko zurrunbiloa kikuka.

Berriro ere, sentsazio hori ate joka.

Berriro ere, leial eta zain.

Hitz aproposak bilatzen nabil egoera deskribatzeko. Edo, agian, saiatzen. Aho batez azaltzea ez baita hain erraza.

Euskaltzaindiak honela definitzen du: Zenbait eritasunek, bereziki neurosiak, eraginiko larritasun patologikoa. Hortaz, nola azaldu amildegiaren ertzean bizitzearen etengabeko sentsazioa? Nola azaldu kontrola ezinak diren erreakzioak? Nola azaldu etenaldi amaigabe batean murgilduta egotearen sentsazioa? Malkoak. Frustrazioa. Ahultasuna. Ikara. Egunerokotasunean konplexutasuna osatzen duten emozio horiek, nola azaltzen dira?

Antsietatea, nire aurkari nagusia bihurtu da. Barrenean sentitzen dudan hutsuneetatik elikatzen baita. Askotan izkutatu nahi ditudan sentsazio horiek azaleratzen ditu, are pentsamenduak. Antsietatea nire gorputzaren jabe bihurtzen da. Nire gorputzeko estimuluen eta buruaren gidari. Sentimendu guztiak hankaz gora jartzen ditu eta beldurrak balantzan. Antsietatea hutsune guztien erantzule bihurtu da. Erantzun bako galdera, jarrera eta erreakzio guztien buru.

Horrenbestez, nire egunerokotasuna beraren zain geratzen da. Noiz agertuko denaren artegatasunean. Eguna nola baldintzatuko duenaren etengabeko pentsamendu erailean. Indartsu gisa definitu nintzen, eta askotan horrela definitzen naiz. Izan ere, non geratzen dira barneko indar guztiak, nire etsai nagusia agertzen denean? Non gelditzen dira egindako ariketa, aurrerapauso eta barne lanketa guztiak? Antsietatea amesgaiztoaren ordezkari nagusia bihurtu da. Zulo ilunaren sentipena. Noragabearen isla.

Halaber, bide ilun guztietan bezala, argi txikiak ere agertzen dira, nahi duguna baino beranduago bada ere, itxaropenez beteta daudenak. Nire argi txiki horiek nire arnasguneak dira. Antsietatea bada bere konplexutasunean neketsua, are suntsitzailea. Azken finean, ezinegon honekin bizitzea ez baita atsegina. Alabaina, ingurua arnasgunez beteta duzunean, nekeari kemenez ekiten diozu. Beraz, nire esker guztiak zuei. Nire ondoan jarraitzeagatik, besarkatzeagatik. Jarraitu dezagun loratzen, maitatzen, eta taupada bakoitzaz irribarre bat ateratzen etsaiari.

Lea-Artibai eta Mutrikuko albisteak euskaraz, libre eta kalitatez jaso nahi dituzu? Horretarako zure babesa ezinbestekoa dugu. Egin zaitez HITZAkide! Zure ekarpenari esker, euskaratik eginda dagoen tokiko informazio profesionala garatzen eta indartzen lagunduko duzu.

Egin HITZAkide

Azken 3 egunetako irakurrienak

 

 

Asteko albiste garrantzitsuenen buletina jaso nahi?

Buletina barikuetan bidaltzen da, eta Lea-Artibai eta Mutrikuko asteko berri nagusiak biltzen ditu.

Harpidetu

Datuak ondo jaso dira. Eskerrik asko.

Izen-abizenak eta posta elektronikoa sartu behar dira.

Posta elektronikoak ez du formatu zuzena.

Arazo bat gertatu da eta ezin izan da izena eman. Jarri gurekin harremanetan mesedez eta barkatu eragozpenak (Akatsaren kodea:).

  • 94-684 44 36
  • lea-artibai@hitza.eus
  • Arretxinaga etorbidea, 1 - 48270 Markina-Xemein
  • Publizitatea
  • Argitalpen politika
  • Aniztasun politika
  • Pribatutasun politika
  • Cookieak
Babesleak:
Hasi saioa HITZAkide gisa

Saioa hasten baduzu, HITZAkide izatearen abantailak baliatu ahal izango dituzu.

HITZAkide naiz, baina oraindik ez dut kontua sortu SORTU KONTUA

Zure kontua ongi sortu da.

Hemendik aurrera, zure helbide elektronikoarekin eta pasahitzarekin konektatu ahal zara, HITZAkide izatearen abantaila guztiak baliatzeko.

Sartutako datuak ez dira zuzenak.
Zure kontua berretsi gabe dago.
 
 
 
(Pasahitza ahaztu duzu?)
 
 
SARTU
 
Pasahitz berria ezarri da eta zure helbide elektronikora bidali da.
Sartutako datuak ez dira zuzenak.
 
(Identifikatu)
 
 
 
 
BIDALI
 

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea

HITZAkide izan nahi dut
Aldatu zure pasahitza
Pasa hitza ondo aldatu da.
 
 
 
 
 
 
 
Aldatu
 
Oraindik ez zara HITZAkide?

Tokiko informazioa profesionaltasunez eta euskaratik, modu librean kontatzea da gure eginkizuna. Horretarako zure ekarpena beharrezkoa da, eta ongi maitatzeko modurik zintzoena da HITZAkide egitea.

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea.

HITZAkide izan nahi dut

Tokiko informazioa profesionaltasunez eta euskaratik, modu librean kontatzea da gure eginkizuna. Horretarako zure ekarpena beharrezkoa da, eta ongi maitatzeko modurik zintzoena da HITZAkide egitea.